Potencija vyrams: kaip išsaugoti vyriški sveikatą

Potencija — tai galimybė vyrai įsipareigoti pilnavertis lytinis aktas. Ji nustatoma jėga traukos moterims, sugebėjimą erekciją ir poreikį lytinius kontaktus. Per gyvenimą potencija gali skirtis, o ji priklauso nuo daugybės veiksnių.

Kas turi įtakos vyriški jėgą?

potencija

Anksčiau buvo manoma, kad potencija priklauso nuo amžiaus vyrai, tačiau tai ne visai taip, juk neretai jauni atstovai stiprus grindys turi problemų intymus srityje, todėl reikėtų išsiaiškinti, kas įtakoja savo potencija teigiamai.

Vyriški galią lemia tokie veiksniai:

  1. Psichogeninä. Tai auklėjimą, buvimas psichologinių traumų ir kompleksų, kokybė, santykių su partneris, atsparumas stresui ir kita.
  2. Fiziologiniai. Potencija tiesiogiai priklauso nuo sveikatos būklės vyrai. Rizikos atsiradimo impotencija padidėja, jei žmogus yra hormonų disbalansas, cukrinis diabetas, aterosklerozė tinklą, nutukimas, Lytiniu būdu plintančių ligų, prostatitas, traumos tarpkojo, ligos, stuburo, varicocele, hipertenzija.

Kalbant apie tai, kas įtakoja savo potencija, svarbu pažymėti destruktyvių veiksmas žalingų įpročių:

  • rūkymo;
  • piktnaudžiavimo alkoholiu;
  • narkotikų;
  • persivalgymas;
  • valgyti riebaus maisto;
  • sėdimas gyvenimo būdą.

Potencija silpnėja, jei vyras vartoja vaistus, didžioji įeina testosterono.

Kaip sustiprinti savo potencija?

Jei mažėja lytinis potraukis pradėjo veikti fone ligų, pirmiausia pradėti prie gydymo priežastis. Psichologinės problemos, didžioji savo potencija, yra koreguojamos naudojant mokymų. Kai kuriais atvejais reikia pasikonsultuoti terapeutas. Taip pat svarbu atsisakyti žalingų įpročių ir keisti gyvenimo būdą.

Racioną praturtina tokiais produktais:

  • medumi;
  • graikinių riešutų šlepetės veržles;
  • kiaušinių kiaušinių tryniai;
  • žalias česnakas;
  • šokoladas;
  • ankštiniai augalai;
  • raudona mėsa;
  • daržovių ir vaisiai sultys;
  • žalumos;
  • salierų.

Pasirenkant tai, kas turi įtakos savo potencija todėl, kad tai buvo saugu, verta paminėti efektyvumą liaudies metodus. Yra nemažai receptų virimo naudinga vyrų sveikatos natūralių priemonių.

Mišinys medaus ir graikinių riešutų riešutų seniai taikomas siekiant sustiprinti potenciją, juk abu produktai yra labai naudingi, tačiau kartu viena su kita jų nauda didėja daug kartų. Riešutas turtingas vitaminais A, C, E, K, B1, B2, Į3, B12, RR, kalcio, magnio, fosforas, cinku, kraujas, svarbu alyvos ir pluošto. Medus yra gliukozės šaltinis ir fruktozė. Produktas, turtingas vitaminais C, B1, B2, Į3, B5, B6. Bor, dokumentų jame, reguliuoja įeina testosterono ir sočiųjų riebalų rūgščių organizmas energijos. Yra keletas receptų virimo gijimo mišinį iš medaus ir graikinių riešutų graikinių riešutų.

  1. 100 gramų valyti ir žemės graikinių riešutų graikinių riešutų ima valgomasis šaukštą medaus. Viską atsargiai maišyti ir priima masę pagal valgomasis šaukštas esant tuščiam skrandžiui arba per kelias valandas iki miego. Poveikio priemonės sustiprinti, jei vyras bus gerti mišinys pienu.
  2. Taip pat yra receptas medus-graikinių riešutų pieno. 10 graikinių riešutų riešutų švarus, grūsti ir supilkite 100 ml atšaldyti kaitinti vandens. Visi reikalauja 2-3 valandas, nupilkite ir įveda 2 šaukštelių medaus. Priima tinktūra tiek, kiek norisi.
  3. Riešutas (300 g), miško riešutų (100 g), medus (1 kg), milteliai radiogramos rožinė (50 g), virtos česnakai (100 g), uogos klubai (100 gramų) grūsti ir atsargiai maišyti. Priemonė saugo stiklo gamintojo pakuotėje, šaldytuvas, priima už 2 valandoms iki valgio, valgomasis šaukštas.
  4. Pagal šį receptą reikia imtis riešutas (500 g), medus (300 g), sulčių, alavijas (100 g), pasternakas įskiepis (50 gramų). Ingredientai sumaišyti ir vartoja tris kartus per dieną valgomasis šaukštas prieš valgį.

Teigiamai įtakoja savo potencija krienai. Tai turtingas šaltinis vitaminų, mineralų, organinių rūgščių ir eterio aliejaus. Yra keletas receptų virimo tinktūras iš fuck pagerinti potenciją:

kas turi įtakos savo potencija
  1. Svaras gaivaus fuck grūsti ir supilkite atšaldyti kaitinti vandeniu. Mišinys reikalauti savaitę, tada įveda svaras medaus ir šviežių citrina sulčių (iš 3 vaisių). Per savaitę tinktūra priima pagal valgomasis šaukštas per dieną prieš valgį.
  2. Krienai grūsti (8 valgyklos šaukštų) ir prideda lapai graikinių riešutų graikinių riešutų (2 maistui šaukštas), o taip pat į viršų šv. Žolės ir krienai supilkite atnešė iki virimo sausas raudonas vyno. Mišinys įpilti kelias valandas ir priimama per pusę Puodelio dieną prieš pagrindines technika maisto.
  3. Tonka iš medaus ir fuck: ima pagal stiklas morkų ir runkeliai sultimis, litrą degtinės, 3 maistui šaukštas trinti fuck, stiklinė medaus. Viską sumaišyti ir primygtinai 14 dienų uždarytas stiklinis vamzdelis, gamintojo pakuotėje. Priima tinktūra esant tuščiam skrandžiui ir prieš miegą (valgomasis šaukštas).

Sustiprina savo potencija čiobreliai (čiobreliai). Yra receptas efektyvus aliejų, kurį rengia iš šio augalai: 15 gramų, sausoje čiobreliaiа supilkite 100 ml alyvuogių aliejaus. Mišinys reikalauti mėnesį. Alyva kasdien trina sritį tarpkojo.

Iš čiobreliaiа rengia arbata, teigiamai poveikis į vyriški galią. Į arbata šaukštą juodos arbatos ima 2 sausų žiedyno čiobreliaiа, supilkite visi verdančio vandens ir primygtinai 7 minutes. Siekiant pagerinti skonio gėrimą naudoja medų. Bet addicting čiobreliaiа turėtų būti atsargūs. Augalas negalima įvesti į racioną hipertenzija pacientams ir žmonėms, sergantiems pielonefrito. Čiobreliai uždrausta ir kai opinis nugalėti Virškinimo trakto.

Prieš tai, kaip priimti priemones, liaudies medicinos, skirtos sustiprinti potenciją, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju.